@темы: вокальное, Songwriting

И только, когда на часах будет два, я сяду за компьютер, чтобы написать эти строки. И весь мой мятущийся день подойдет к этой точке, где я, наконец, увижу и услышу себя. Без помех. Без гнетущего чувства недостаточности и неполноценности. Я увижу себя, живую, чувствующую, ищущую и уже нашедшую все свои ответы.

@темы: наедине, Мысли вслух

Ох. Такого еще не было: чтобы за вечер я написала два текста на разных языках и музыку - это впервые. Особенно учитывая не совсем "полетное" состояние, в котором я была. Но музыка меня подхватила и унесла. И сегодня я записывала и кайфовала от результата.

Don't ever lie
When it comes to your love,
I feel so right
That my way is long enough.

I will remember
When you first came around,
I will remember
How I lost the ground.

I will remember
All my impossible dreams,
So perfect it seems
If I will remember
That I have my wings.

Не говори,
Что я из другого теста.
Это мой мир,
И мое в нем место.

Я буду помнить,
Что мне суждено
Клавиш коснуться
И земля из-под ног.
Я буду помнить
Свой удивительный путь,
С него не свернуть,
Я буду помнить.
Не забудь...

@темы: вокальное, Songwriting

@темы: Музыка

@темы: вокальное, instagram_live

Декабрь 2019.

В декабре я дочитала 2 книги, которые наконец придали форму моим мыслям, сомнениям, порывам.

Первая книга – это «Спасите котика» Блейка Снайдера о том, как писать сценарии. Интересно, конечно, было соприкоснуться с новым миром, эта книга – реально кладезь полезных инструментов для сценаристов, но самое важное для себя я увидела в одной из последних глав.

Дисциплина. Концентрация. Позитивный настрой.

“Три кита, на которых держится любое начинание, любой успех. Это же гениально. И это то, что я буду как мантру повторять себе в 2020 году” – так я себе написала в декабре 2019. И, если честно, благополучно забыла. Но оглядываясь на прошедшие 4 месяца, могу сказать, что каждого из трех «компонентов» в моей жизни реально становится больше. И я вижу, что это действительно работает.

Вторая книга. Саймон Синек. Начни с почему.

О вдохновляющих лидерах. О главных вопросах.

Я решила:
Буду искать свой ответ на вопрос "Почему" в 2020 году.
"Почему" - в музыке.
"Почему" - в бизнесе.

Уверена, что нужно найти ответы на оба этих вопроса.
Уверена, что смогу их найти. Это будет непросто. Не с первой попытки и, возможно, не с десятой.
Ищи свое "ПОЧЕМУ" и "КАК", тогда ты будешь вдохновлять и сама вдохновляться собой.

Сейчас уже больше месяца не брала книгу в руки, но, мне кажется, пришло время начать что-то новое.

А у вас были подобные запоминающиеся инсайты от прочитанных книг?

@темы: instagram_live, Книги

@темы: вокальное, Songwriting, instagram_live

Сегодня речь зашла про тело. Лишний вес, "качели", нелюбовь к своему телу. Сначала мне казалось, что все это не особо меня трогает. Это не про меня. И лишнего веса у меня как такового нет, и телом своим я довольна. Я сидела так слегка отстраненно, пока Ира не спросила меня.
Что для меня "любить свое тело"? Как я отношусь к нему?

Оказалось, что не все так однозначно. В целом мне нравится мой внешний образ, мой вес, рост, - именно, что в "целом". Как если не всматриваться пристально. А если начать хорошенько рассматривать себя, то я нахожу тут же немало изъянов, того, что мне в себе и в свое теле не нравится. Когда разбираю себя на детали, - я не очень-то красива (по внутренним ощущениям). И вообще я красива только тогда, когда свечусь изнутри. Нет такого, что мое тело отдельно и самостоятельно, само по себе "хорошо" или "плохо". Я чувствую его только вместе со своим эмоциональным состоянием. Когда я проживаю в этом теле стресс и негативные эмоции, оно мне не нравится - это выражается в том, как я одеваюсь, как избегаю смотреть в зеркало или фотографироваться. Но едва я чувствую больше легкости и радости, как мое тело транслирует через себя эти ощущения. Последние 1,5 месяца карантина мне вообще не хотелось красиво одеваться на работу (в платья, юбки, как раньше). Максимум удобные джинсы и рубашка, иногда брюки. А вот дома, с переездом, наоборот, хочется ходить красивой...

Если говорить о моменте "здесь и сейчас", то я скорее себе не нравлюсь сейчас: волосы не нравятся, мэйк, лицо. То, что родинки появляются по всему телу. То, что вены чересчур видны. Кожа какая-то "не такая", слишком шершавая на ощупь, слишком неидеальная...

И вот еще, что я подумала про свой вес. Я думаю о нем, как будто это золотая медаль, как будто я выиграла эту медаль за какие-то заслуги. Но ведь это не так.

Я смотрю на другие тела и лица. Более красивые, более ровные, более упругие. Сравниваю. Завидую. Где тот баланс, когда ты еще не пускаешь все "на самотек", но и не слишком зацикливаешься на внешности? Что дает больше красоты: счастье внутри или бесконечные комплексы тренировок, подтяжек и косметологических процедур? Мне почему-то кажется, что первое. Поэтому я и не так много уделяю внимания и времени своему телу в физическом понимании этого слова.

А что мой голос? Я вдруг подумала: это ведь тоже тело? Удивительно, я первый раз сегодня об этом задумалась. Я никогда не воспринимала свой голос как телесную часть себя. Хотя вроде очевидно, что голос - это тоже про тело. Про его состояние. Голос - это легкие, диафрагма, ребра, потоки воздуха, которые ты вдыхаешь и выдыхаешь, произнося слова, вокалируя. Голос - это небо, язык, гортань, связки, все мышцы лица, это лобковая кость и позвоночник, в конце концов! - ааа! это все части моего тела. Как с этим быть? Я люблю свой голос и развиваю его. Получается, я очень много внимания и времени уделяю своему телу. Потому что вокал - это по сути такая же тренировка тела, как и бег. Прикиньте, до меня только сейчас это дошло!

Музыка - это про красоту внутри и одновременно про тело и то, как мы выражаем себя через наш голос. Вот почему одно в моем сознании неотделимо от другого: тело - это ни фига не рубашка, которую мы надели и наделили какими-то качествами. Тело - это и есть мы, настоящие. Как у каждого есть свой настоящий голос, так у каждого есть тело. Оно дышит, двигается, живет. Наш мозг, в котором мы сначала ругаем себя за съеденный кусок торта, а потом хвалим за жиросжигающую тренировку, - это тоже наше тело.

Вот такие мысли мне сегодня навеяло нашим разговором.

@темы: Другими глазами, Gibermann, Ментор MMXX, Мысли вслух, Я

@темы: наедине, Другими глазами, Мысли вслух

Дописала первую песню с марафона. Мне очень нравится, как получилось. Осталось доделать мелодию и гармонии, и будет еще одна (!) моя песня. Удивительно.

Делюсь))
Форма не совсем стандартная куплет-припев, кайфую))

Идти туда, где легко,
Где мы беспечны.
По земле босиком
К себе навстречу.

Ты держишь за руку, я засыпаю…

Разбег, толчок - и летим
Над облаками.
Все, что мы захотим,
Случится с нами.

Ты держишь за руку, я засыпаю…

Припев:
Ты держишь за руку, я засыпаю,
Ты одеялом меня накрываешь,
Ты будешь рядом, я точно знаю.
О больше и не мечтаю.

Нежность вплетаешь в косу,
Учишь меня быть сильной,
Мы в самом лучшем фильме
Снимаем мечты.

Можно прийти без спроса,
Голову на колени,
Можно без объяснений,
За руку держишь ты.

Ты держишь за руку, я засыпаю…

Припев:
Ты держишь за руку, я засыпаю,
Ты одеялом меня накрываешь,
Ты будешь рядом, я точно знаю.
О больше и не мечтаю.

@темы: вокальное, Songwriting