Я устала себя обесценивать, устала от своей ревности и спиральных уничтожающих мыслей. Они выматывают

Триггеры? О, да, конечно, буквально любые события вокруг меня. Я сама создаю реальность, которой больше всего боюсь. Я буквально загоняю себя туда, на дно, чтобы остаться одной, чтобы оттолкнуть близкого человека рядом, чтобы уничтожить себя и страдать от этого. Чтобы разрушить отношения, которыми я так дорожу. У меня даже язык сейчас не повернется назвать это любовью. Потому что с моей стороны - это не любовь. Ни к себе, ни к Л. Я не пожелаю себе и ему таких отношений. Я не хочу становиться этим монстром. Зависимая. Жалкая. Мне жалко себя и страшно одновременно - потому что я не знаю, как из этого выбраться (или не хочу)

Да, много прочитанных книжек, много часов терапии, много работы по исследованию себя, и вдруг такой страх - я не хочу превращаться в ментального "инвалида", требующего заботиться о себе. Я не хочу врать и лицемерить (и я это делаю).

Я помню, как по-другому. Я знаю, что точно могу по-другому. Но стоит мне столкнуться со своими страхами, и они сжирают меня. Скорая помощь, ау! 

Помоги мне справиться с этими эмоциями. Никто не проживет это за меня. Никто не сделает эти шаги за меня. 

Я хочу полюбить и принять себя. И тогда вернется и другая любовь, и будут отношения, и будут мечты, и все будет обязательно. Я знаю, как это. Почему я уничтожаю это своими же руками? Вернее, мыслями

Это очень несправедливо. Обидно. Больно

Прости меня.