А еще у меня есть часть, которая очень боится тебя потерять. Потерять наши отношения. И этой части я не даю места, я прячу ее, мне стыдно ее показывать, я боюсь, что ты увидишь ее - и все, я точно тебя потеряю. Я не принимаю эту часть и чувствую одновременно и страх, и боль этой непринятости, и то, как ей тяжело быть отвергнутой. Я отвергаю ее - и признаю это. Я не люблю ее - и слышу, чувствую, как ей одиноко. Я осуждаю ее. Как будто ее не должно быть. Но она есть. И когда ей больно и страшно, она заполняет собой всю меня. Она придумывает невероятные истории, фантазии о том, что думаешь ты, что на самом деле "все уже давно закончилось", что я сама все придумала, а ничего из этого на самом деле нет... она рассказывает мне, что я неинтересная, что я глупая, скучная, что я жалкая... 
Я чувствую себя жалкой и беспомощной. Маленькой и никому не нужной. Даже себе
   
Я прячу эту часть и "проглатываю" все фантазии, которыми она меня отравляет... Я становлюсь закрытой, колючей, недоверчивой

и это тоже я