вот и завершилось мое путешествие-исследование под названием "Открытость" в группе emotional tantra. так и не привыкла к этому названию, и не очень понимаю, что оно значит)) Но как бы то ни было: 3 месяца групповых звонков + 3 месяца звонков с постоянным бадди + 3 месяца звонков с "временными" бадди - это была нехилая такая эмоциональная и психологическая нагрузка. 

Практики. Их было много, и они были крутые. Практики на любопытство, на триггеры, на эмпатическое слушание. Практики на осуждение и принятие. Практики восхищения. Практики называть свои чувства, видеть разные свои части, принимать части других - без осуждения, без сравнения. Это было мощно, круто, интересно и как-то очень честно. И еще очень естественно. Вот без вымученной "осознанности", без "просветленности" и "дзена" - это все было так спокойно, нормально, естественно, ненасильственно, и, наверное, от этого так безопасно. 

А еще - моя принадлежность к группе. Я никогда не чувствовала себя "принадлежной" к какой-то группе - и мне с этим очень сложно, странно, неловко, недоверчиво. Я вижу, что я часть группы. Но при этом я себя этой частью не чувствую. Я как бы внутренне готова, что я просто "присутствую", но никто не воспринимает тут меня всерьез. Никто и не заметит, если меня не будет. Никто ко мне не обратится. Я - невидимка. Я - незначительная. Если говорят благодарности, то - не мне. Если с кем-то хотят проводить время, то не со мной. Если кому-то интересно, то не из-за меня, не со мной. И вот у нас были и парные звонки, и мини-группа, и в них я получала и внимание, и интерес, но все время внутри у меня был страх, что "все это не по-настоящему", что на самом деле люди сейчас выйдут со звонка, забудут обо мне и больше никогда не вспомнят, потому что это было только "задание", "по заданию" нам нужно было созваниваться, по заданию нужно было общаться...

Это как сидеть с кем-то за одной партой, но потом совершенно не общаться "в жизни". Ходить на танцы, но кроме танцев нас ничего не связывает. Ездить в лагерь, но потом возвращаться в город и больше никогда никуда не ходить гулять. И это было так в моей жизни всегда. За исключением (!) нескольких друзей - людей, с которыми я "вышла" за рамки объединяющего контекста и просто стала дружить (но и там у нас есть какая-то общая "почва" для общения). И вот я в этой группе emtr и задумалась: видели ли меня? какой меня видели? была ли я открытой? какой я была? интересно. 

пойду спрошу у группы, пожалуй